Ajil Ditto Bagikan Cara Hilangkan Stres di Tengah Kesibukan Syuting

JAKARTA - Aktor Ajil Ditto tengah disibukkan dengan jadwal syuting yang cukup padat. Agar kondisi tubuhnya tetap prima, Ajil Ditto berusaha seefektif mungkin untuk membagi waktunya untuk beristirahat.

"Iya kita tidur tidur ayam juga bisa kok. Di mobil tidur 1 2 jam bisa kok, kayak kita merem aja sama vitamin, olahraga," ujar Ajil Ditto saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (13/6/2023).

Pemain film Onde Mande! ini bahkan menjadi olahraga sebagai media untuk melepas stresnya.

“Kalau lagi marah, enggak mood gue larinya ke Muaythai supaya enak mukul samsaknya,” kata Ajil Ditto.

Sayangnya, belakangan pria berdarah Minang itu sudah jarang berolahraga dikarenakan sibuk dengan pekerjaan.

“Udah mulai jarang, setahun belakangan ini jarang karena kesibukan dan memang latihan Muaythai emang nguras tenaga, harus capek," terang Ajil Ditto.

"Kalau waktu istirahat enggak cukup itu kerasa banget bandingannya lebih gampang drop stamina turun,” sambung Ajil.

Sebab untuk melakukan Muaythai pria 21 tahun ini harus dalam kondisi prima.

“Jadi kalau Muaythai gue pastiin tidurnya cukup. Jadi gue tidur maksimal jam 23.00,” jelas Ajil Ditto.

 BACA JUGA:

Rupanya mantan kekasih Maura Gabriella itu memiliki alasan tersendiri mengapa menyukai beladiri dari Thailand.

“Aku lihat atlet-atlet di Thailand, gue rasa Muaythai olahraga yang keren sih itu aja sih olahraga yang bagus dan kekinian. Tapi juga ngangkat sisi tradisional Thailand,” tutur Ajil Ditto.*

(CLO)