Verrell Bramasta Akui Olahraga Bisa Membuat Stresnya Hilang

Verrell sendiri merasa bahwa dirinya memang harus melakukan olahraga. Terlebih, ia mempercayai bahwa dengan berolahraga dirinya bisa melepas stres.

"Iya emang secara biologi, kalau kita olahraga kan mengeluarkan endorfin jadi otomatis kita akan lebih bahagia," bebernya.

"Makanya olahraga juga merupakan salah satu bentuk stress relief (pelepas stres) hidup aku. Enak lah jadi bisa berpikir jernih lagi. Bisa lebih semangat nggak bikin over thinking," tandasnya.

(van)