Raissa Ramadhani Aktif ke Psikolog Demi Kesehatan Mental: Bukan Berarti Gila

"Aku tuh orang yang lumayan aktif ke psikolog dan beberapa teman aku banyak banget cerita masalah yang kasusnya ya selalu sama, punya masalah, tapi enggak tahu cara meneyelesaikannya. Karena dia sebenarnya butuh bantuan orang lain kayak profesional," ujar Raissa.

Menurutnya, tak perlu malu untuk mencari bantuan dari ahlinya ketika kesulitan menyelesaikan masalah. Tak ada salahnya mencoba mencari tahu solusi dari pikiran-pikiran yang terus menghantui.

"Semua masalah yang kalian alami, kalau kalian tahu diri kalian sendiri. Kalau memang kalian merasa enggak sanggup menyelesaikan masalahnya, 'sebenarnya gue tuh kenapa sih?' It's okay to seek help to professional (enggak apa-apa mencari bantuan profesional)," kata pelantun Berpisah Lebih Indah ini.

(ltb)