Jaga Kesehatan Mental, Kendall Jenner Suka Menulis Buku Harian

LOS ANGELES- Model Kendall Jenner tampaknya memiliki cara tersendiri untuk menjaga kesehatan mentalnya. Dia mengaku sering menulis buku harian demi meluapkan perasaan stress.

"Ya, ini seperti buku harian kuno. Ini memiliki kunci di atasnya dan aku menyembunyikan dan menguncinya. Itu sangat rahasia dan aku sendiri pun kadang kesulitan untuk menemukan buku itu,” kata Kendall Jenner, dilansir dari laman ET, Jumat (25/2/2022).

Kakak Kylie Jenner itu menyebut hal tersebut dilakukannya demi memberikan ruang bagi dirinya sendiri. Sehingga dia menargetkan setidaknya sekali dalam seminggu dirinya harus meluapkan ceritanya ke dalam diary tersebut.

Bahkan, Kendall Jenner menjelaskan kerap mencari buku itu ketika mengalami serangan panik yang parah. “Aku mengalami serangan panik dua malam yang lalu. Dan hal yang aku pikirkan adalah untuk mengambil buku itu dan meluapkannya,” ungkapnya.