Diet Jelang Ulang Tahun, Melaney Ricardo Sukses Turunkan Berat Badan 5 Kg

Sahabat Ayu Dewi ini kemudian membagikan tips menurunkan berat badannya, mulai dari berolahraga hingga rutin berpuasa. Dia juga dibantu oleh dokter gizi untuk mengatur makanan sehat yang sesuai untuk tubuhnya.

"Gue olahraga setengah mati, pinter fasting (puasa) dan gue dibantu dokter gizi," kata Melaney.

Tetapi Melaney mengaku tak ada pantangan makanan dalam proses dietnya. Hanya waktu makannya teratur dan nasi yang dikomsumsi dari beras merah.

"Tidak ada pantangan. Aku makan semuanya. Tapi makan sarapan pagi dan makan siang. Nasi makan dipakai nasi merah," ungkapnya.

(nit)