Pesan Bijak Ariel Tatum di Hari Kesehatan Mental Sedunia

JAKARTA – Aktris Ariel Tatum memberikan pesan khusus di Hari Kesehatan Mental Dunia yang jatuh pada 10 Oktober 2020. Lewat Instagram, dia membagikan ceritanya sebagai penyintas gangguan kesehatan mental. 

Dalam video berdurasi 12 menit 35 detik itu, dia mengaku, tak mudah untuk berbicara terbuka kepada publik gangguan mental yang dialaminya. Karena itu, dia berusaha menyemangati orang-orang yang mengalami hal serupa dengannya.

 

“Cukup ketahui tujuan hidupmu. Jalan ke arah itu. Kalau ternyata buntu, berarti Tuhan punya rencana lain. Kalo gagal, pasti ada hikmah yang bisa diambil. Karena pada akhirnya, segala sesuatu pasti ada akhirnya,” ujarnya dalam video yang diunggah pada 10 Oktober silam itu. 

Dia mengaku, para penyintas gangguan kesehatan mental kerap terjebak dalam kekhawatiran berlebih. “Padahal, hal itu belum tentu terjadi. Karena kalau memang sudah takdirnya, apapun pasti akan terjadi. Jadi, lepaskan. Maka semua akan baik-baik saja.” 

Pada 19 Oktober 2019, untuk pertama kali aktris berbibir sensual itu memberanikan diri untuk mengisahkan pengalamannya mengalami depresi dalam sebuah seminar bertajuk ‘End The Shame’. Dia mengungkapkan, kejadian itu terjadi di usianya yang masih sangat muda, 13 tahun.

Baca juga: Putus dari Pesepak Bola, Ariel Tatum Kini Pacari Anak Pengusaha