Shandy Aulia Kembali Berolahraga 9 Minggu Pasca-Melahirkan

JAKARTA - Aktris Shandy Aulia kembali berolahraga, setelah istirahat selama 9 minggu pasca-melahirkan putri pertamanya. Dalam deretan foto yang diunggahnya ke Instagram, dia terlihat sedang melakukan gerakan plank. 

“Senangnya bisa kembali workout. Rasanya (badan) sudah kaku banget nih! Perlu kembali adaptasi dengan latihan ringan,” ujarnya dalam unggahan tersebut, Senin (20/4/2020). 

Mengingat pemulihan dan daya tahan tubuh setiap orang berbeda, istri David Herbowo itu mengingatkan agar berhati-hati dalam berolahraga. Dia menyarankan, agar melakukannya ketika tubuh terasa fit dan nyaman. 

Namun Shandy mengaku, kegiatannya berolahraga kini jauh terasa lebih menyenangkan karena kehadiran sang putri. “Aww, sekarang sudah ada partner setia mommy workout,” katanya menambahkan.

Baca juga: Aksi Kocak Suami Shandy Aulia 'Berlibur' di Maladewa

Unggahan yang telah disukai lebih dari 34.000 kali itu kemudian ramai dikomentari warganet. Aktris Joanna Alexandra memuji keberadaan Claire dalam foto tersebut dengan, “Such a cute plank partner (teman plank yang sangat lucu) 😆😆😆😆.” 

Sementara beberapa warganet mempertanyakan bagaimana Shandy Aulia bisa melakukan plank tanpa rasa nyeri. “Beda kali ya. Jahitan caesar artis mah ratusan juta di rumah sakit mewah pulak. Beda sama gue yang rumah sakit rujukan BPJS 😆😆. Masih ngilu saja nih luka,” ujar seorang warganet.

 

Lainnya mengingatkan bintang film Eiffel I’m in Love itu untuk tetap berhati-hati dalam melakukan olahraga, terutama setelah menjalani operasi caesar. “Hati-hati, padahal bekas sayatan caesar kadang cenat-cenut kalau perut ketarik.” 

Shandy Aulia melahirkan putri pertamanya, pada 12 Februari 2020. Bayi bernama Claire Herbowo itu merupakan buah dari penantian 7 tahun sang aktris bersama sang suami.*

Baca juga: Ikhlas Bercerai, Goo Hye Sun Klaim Sudah Move On dari Ahn Jae Hyun 

(SIS)