Shandy Aulia Kembali Berolahraga 9 Minggu Pasca-Melahirkan

JAKARTA - Aktris Shandy Aulia kembali berolahraga, setelah istirahat selama 9 minggu pasca-melahirkan putri pertamanya. Dalam deretan foto yang diunggahnya ke Instagram, dia terlihat sedang melakukan gerakan plank. 

“Senangnya bisa kembali workout. Rasanya (badan) sudah kaku banget nih! Perlu kembali adaptasi dengan latihan ringan,” ujarnya dalam unggahan tersebut, Senin (20/4/2020). 

Mengingat pemulihan dan daya tahan tubuh setiap orang berbeda, istri David Herbowo itu mengingatkan agar berhati-hati dalam berolahraga. Dia menyarankan, agar melakukannya ketika tubuh terasa fit dan nyaman. 

Namun Shandy mengaku, kegiatannya berolahraga kini jauh terasa lebih menyenangkan karena kehadiran sang putri. “Aww, sekarang sudah ada partner setia mommy workout,” katanya menambahkan.

Baca juga: Aksi Kocak Suami Shandy Aulia 'Berlibur' di Maladewa