Chris Pratt Turunkan Berat Badan demi Tubuh Ideal Superhero

Selain minum air dan kencing sebelum jam 10 malam, Chris Pratt juga menjelaskan pantangan makanan selama proses ini berlangsung.

Ia membagikan pengalaman sebelumnya di mana ada beberapa jenis makanan yang membuat gagal dietnya.

Baca Juga: Ashanty Bakal Berobat ke Singapura

"Kalian tidak boleh minum bir, hash browns, burger, atau apapun yang digoreng. Dan kalian harus berolahraga lima kali dalam seminggu. Jika kalian melakukan itu dan menghabiskan satu jam selama satu hari untuk olahraga fisik, maka kalian akan merasa lebih baik secara mental, fisik, dan spiritual. Karena semuanya ini berhubungan satu sama lain," jelasnya.

(LID)