Rajin Olahraga, Rafael Tan Ingin Miliki Tubuh Six Pack

Vania Ika Aldida, Jurnalis
Minggu 01 Desember 2019 23:03 WIB
Rafael Tan (Foto: Instagram @rafael)
Share :

"Olahraga juga kan nanti diikuti dengan pola, makan yang baik, pola istirahat yang cukup itu memang harus satu kesatuan. Kalau misal olahraga doang, pola makan nggak di jaga, pola istirahat juga nggak dijaga tetap aja nggak ada goalsnya," sambungnya.

Baca Juga: Dapat Peran Cowok Feminin, Rafael Tan Takut Dicap Aneh-Aneh

 

Meski telah berolahraga cukup giat, Rafael mengatakan bahwa dirinya hingga kini belum mencapai tujuannya untuk memiliki tubuh six pack. Akan tetapi, ia nampak sudah lebih sehat lantaran rutin menjalani olahraga.

"Belum (mencapai goals) sih, memang masih harus sabar. Karena apa ya nge-gym itu... Mindset kita itu kalau ngegym jangan pengen punya badan bagus. Jangan pengen punya perut sixpack, pengen hidup sehat aja, pengen badan sehat. Karena badan kita itu, aset kita buat ke depannya," paparnya.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Celebrity lainnya