Lihat Bentuk Badan, Chacha Federica Termotivasi Olahraga

JAKARTA - Chacha Frederica mengaku melakukan olahraga setiap hari. Menurutnya dengan berolahraga setiap hari akan menjaga badannya agar terlihat indah dan sehat.

Hal yang membuat dirinya termotivasi untuk berolahraga adalah bentuk tubuhnya. Ia sadar olahraga adalah jalan yang paling tepat membuat tubuhnya semakin sehat dibandingkan dengan diet dan lainnya.

"Aku sih setiap hari. Aku lihat badan aku, karena yang tau kan kita sendiri. Kalau capek pun aku enggak olahraga. Kalau hari ini sudah cardio, atau apa, paling besoknya cuma straching," ungkap Chacha.

Chacha juga menjelaskan bahwa segala macam olahraga memiliki manfaatnya masing-masing. Ia menyontohkan olahraga yoga dan pilates yang memiliki manfaat yang berbeda.

"Iya, karena semua olahraga manfaatnya beda-beda. Kenapa yoga dan pilates karena fokusnya juga beda. Jadi di-combine, " pungkas Chacha.

Kali ini, di sela waktu sibuknya, Chacha dan beberapa sahabatnya seperti Jessica Iskandar melakukan yoga di alam terbuka.

(aln)