Diet Senin-Jumat, Berat Badan Mike 'Idol' Turun 35 Kg

JAKARTA - Ada yang berbeda dari penampilan Michael Mohede. Pria yang akrab disapa Mike 'Idol' yang dulu tambun, kini mulai terlihat langsing. Apa rahasianya?
 
"Iya, turun 35 kilogram dalam satu tahun. Gue olahraga rutin ya, treadmill," kata Mike saat ditemui di Monumen Nasional, Jakarta Pusat, Selasa (29/11/2011). 
 
Kata Mike, gaya hidup sehat mempercepat proses penurunan berat badannya. Dia menerapkan program diet mulai Senin hingga Jumat.
 
"Pola makan gue Senin sampai Jumat diatur, nah pas Sabtu Minggu boleh bebas makannya, misalnya makan es krim tapi enggak kalap juga," bebernya.
 
Diet teratur selama setahun, kini berat badan Mike turun hingga 35 kilogram. Merasa belum puas, Mike menargetkan menurunkan berat badan 10 kilogram lagi.
 
"Gue turun 35 kg dalam satu tahun, target 10 kg lagi nih," tandasnya.

(efi)