Gara-Gara Keselek Kerupuk Kulit, Tike Priatnakusumah Diet
JAKARTA - Ada penampilan berbeda dari komedian, aktris, sekaligus penyiar radio Tike Priatnakusumah. Tike kini terlihat lebih kurus jika dibandingkan dengan sebelumnya.
Kepada awak media, Tike mengaku memang menjalani diet. Selama lebih dari empat bulan, Tike akhirnya bisa menurunkan berat badan hingga 25 kilogram.
Saat ditanya lebih lanjut soal dietnya, Tike Priatnakusumah mengaku bahwa alasan berdiet karena keselek kerupuk kulit. Meski terdengar aneh, namun hal itu menjadi pemicu sehingga akhirnya ia memutuskan untuk hidup lebih sehat.
Baca Juga: Lepas Hijab, Nikita Mirzani Tak Peduli dengan Opini Publik
Baca Juga: Hot Gosip: Anjasmara Siap Polisikan Pembully Istri hingga Nikita Mirzani Lepas Hijab
"Satu waktu saya lagi ngemil makan kerupuk kulit keselek, keluar dari hidung si kerupuk kulitnya, terus suami bilang, 'kamu tuh rakus.' Akhirnya dari situ saya coba konsultasi ke dokter karena kalau diet-diet mah udah pernah coba ya," kata Tike saat ditemui di Jakarta Pusat, Senin (31/12/2018).
Akhirnya ia pun mantap untuk menjalani hidup lebih sehat dengan mengatur pola makan yang lebih baik. Meski mengalami banyak godaan namun pada akhirnya Tike bisa menurunkan berat badannya sedikit demi sedikit.
Tike pun tak ingin menjaga rahasia tentang cara menurunkan berat badannya. Ia menjelaskan tentang pola 3J yang ia terapkan selama ini.
"3J, Jumlah, Jenis, dan Jadwal. Jumlah, pasti dalam sehari ada batasannya. Misalnya berapa ratus kalori. Jenis, pilih yang rendah lemak, tidak digoreng pakai minyak, tepung-tepungan juga enggak. Jadwal, setiap hari jadwal makan dan ngemilnya selalu sama, pagi siang malam itu jamnya selalu sama," pungkas Tike Priatnakusumah.
(aln)
