Bersama sahabatnya, Cinta membuat video tutorial gerakan-gerakan yang dilakukan untuk mengencangkan otot. Video yang berduarasi kurang lebih 1 menit itu berbagai gerakan pun dilakukan oleh Cinta.
Seperti pada gerakan pertama, Cinta yang mengenakan pakaian olahraga berwarna hitam itu terlihat melakukan push up dengan tumpuan barbel. Secara bergantian, salah satu tangannya pun diangkat sehingga hanya satu tangan yang menumpu tubuh seksinya. Gerakan tersebut pun dilakukan secara berulang-ulang. Masih menggenggam barbel, Cinta pun terlihat melakukan gerakan fisik yang lain.
Lebih dari sekadar menunjukkan, pemain film Nanny Surveillace Itu menjelaskan gerakan-gerakan yang dilakukan dalam video tersebut. Penjelasan itu dituliskan Cinta melalui kolom keterangan.
“Akhir pekan yang panjang akan datang aku dan @carolinepearce ingin memastikan agar kamu tetap bugar. Latihan multi otot Dumbell (jadi setiap satu gerakan dirancang untuk melatih banyak otot),” tulis Cinta di unggahannya seperti dikutip Okezone, Jumat (31/8/2018).
Kemudian, aktris kelahiran Jerman, 17 Agustus 1993 itu pun mengupas satu per satu gerakan yang ia lakukan dalam video tersebut. Gerakan pertama yang dilakukan Cinta bernama Man-maker. Pada gerakan ini, tubuh harus melakukan plank atau menahan beban tubuh dengan salah satu tangan kemudian langsung berdiri dan melompat. Gerakan ini dilakuan secara berulang-ulang.