Dendeng, Rahasia di Balik Tubuh Ramping Olivia Munn
FLORIDA – Diet memang menjadi salah satu jurus para pesohor untuk mempertahankan berat badan ideal. Tak terkecuali bagi Olivia Munn, pemeran Psylocke dalam X-Men: Apocalypse. Menariknya, perempuan 36 tahun kelahiran Oklahoma itu, menjadikan dendeng sapi sebagai resep jitu untuk menurunkan berat badan.
Mengutip E! News, Munn mengaku berat badannya cukup fluktuatif saat menjalani syuting X-Men. “Saat itu, saya rutin berolahraga dan menjalani latihan bela diri. Lalu saya mulai mengonsumsi protein batangan yang awalnya ku kira sehat. Namun ternyata, bobot tubuh saya bertambah karena kadar gula dan karbohidrat di dalamnya cukup tinggi,” katanya.
Untuk menyiasati kondisi itu, Munn mulai mengonsumsi dendeng sapi. Menurut dia, dendeng minim kandungan gula dan karbohidrat, serta tinggi protein. “Membawa dendeng sebagai kudapan lebih mudah ketimbang harus menenteng yogurt ke mana-mana. Ini seperti kau membawa steik di dalam tas,” guraunya.
Untuk memastikan kandungan gula dalam makanannya tetap terkontrol, bintang Iron Man 2 itu tetap menjalankan olahraga rutin. “Tae Kwon Do adalah olahraga yang saya jalani sampai sekarang. Saya memerlukan olahraga yang bisa membuat saya bisa menendang 360 derajat.”
(FHM)
