Diet Ekstrem Idol KPOP Kembali Jadi Sorotan, Seeun STAYC Ngaku Cuma Makan Seminggu Sekali

JAKARTA - Standar kecantikan yang ketat di industri K-pop kembali menjadi sorotan setelah salah satu member STAYC, Seeun secara jujur ​​mengungkapkan metode diet ekstrem yang pernah ia gunakan untuk menjaga berat badannya sebagai seorang idola.

Anggota STAYC ini baru-baru ini berbagi bahwa ia pernah berpuasa sepanjang minggu hanya untuk mendapatkan angka yang lebih rendah selama penimbangan rutin yang diadakan setiap hari Sabtu. Menurut Seeun, setelah membatasi diri selama beberapa hari, ia akhirnya mengizinkan dirinya untuk makan sepuasnya pada hari Minggu — hanya untuk mengulangi siklus yang sama lagi pada minggu berikutnya.

Pengakuannya dengan cepat memicu diskusi luas di internet, dengan banyak penggemar mengungkapkan kekhawatiran atas tekanan tidak sehat yang dihadapi idola wanita terkait citra tubuh.

Dikutip Kbizoom, Seeun menjelaskan bahwa rutinitas diet ketat tersebut akhirnya menjadi bumerang. Setelah kelaparan yang berkepanjangan, tubuhnya sangat menginginkan makanan, menyebabkan ia makan berlebihan selama "hari curang"-nya. Hasilnya adalah siklus berulang penurunan dan peningkatan berat badan — sebuah fenomena yang biasa disebut sebagai "efek yo-yo."

Banyak penggemar mencatat bahwa meskipun rutinitas yang melelahkan itu, Seeun sudah tampak sangat kurus, membuat tekanan yang dialaminya semakin mengkhawatirkan.

Diskusi ini juga kembali memicu kritik terhadap standar kecantikan yang sudah lama ada di K-pop, di mana idola wanita sering diharapkan untuk mempertahankan fisik yang sangat kurus terlepas dari potensi konsekuensi kesehatan. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak idola telah berbicara secara terbuka tentang metode diet berbahaya yang digunakan selama pelatihan dan promosi.

Para penggemar diingatkan akan pengungkapan sebelumnya dari bintang-bintang seperti Momo dan IU, yang keduanya sebelumnya berbagi cerita mengejutkan tentang kebiasaan makan yang ketat. Momo pernah mengungkapkan bahwa ia hanya mengonsumsi air es selama periode diet yang intens, sementara IU terkenal menggambarkan rencana makan yang hanya terdiri dari satu buah apel untuk sarapan.

Meskipun ekspektasi visual K-pop tetap tertanam kuat di industri ini, sikap publik secara bertahap mulai berubah. Lebih banyak penggemar secara terbuka mengkritik budaya diet ekstrem dan menekankan pentingnya kesejahteraan fisik dan mental artis daripada standar tubuh yang tidak realistis.

Kejujuran Seeun dipuji secara luas karena mengungkap perjuangan tersembunyi yang dihadapi banyak idola di balik penampilan panggung yang dipersiapkan dengan cermat. Para pendukung juga menyatakan harapan bahwa artis yang lebih muda tidak lagi merasa dipaksa untuk melakukan kebiasaan makan berbahaya hanya untuk memenuhi ekspektasi industri.

Lahir pada tahun 2003, Seeun telah menjadi salah satu anggota STAYC yang menonjol berkat visualnya yang lembut, pesona mudanya, dan popularitasnya yang terus meningkat di kalangan penggemar. Meskipun bentuk tubuhnya saat ini terus menarik perhatian di dunia maya, banyak pendukung kini berharap sang penyanyi memprioritaskan kesehatannya daripada mempertahankan berat badan yang ekstrem.

(kha)