MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ramadan tahun ini terasa lebih istimewa bagi Audy. Selain menjalankan ibadah dengan lebih khusyuk, ia juga tetap disiplin dalam berolahraga demi mencapai tubuh yang lebih sehat dan ideal.
Audy mengaku harus pintar mengatur waktu agar olahraga tidak mengganggu puasanya.
"Diatur saja, nggak perlu olahraga yang terlalu berat. Misalnya, setelah buka puasa ada waktu, ya jalan aja di treadmill 45 menit. Jalan lebih bagus daripada lari," tuturnya.
(aln)