Ini Rutinitas Personel BTS Sebelum Tidur

SEOUL - Tiga personel BTS yakni V, Suga dan J-Hope baru-baru ini sempat membocorkan kebiasaan apa yang mereka lakukan saat hendak berangkat tidur. Hal ini terungkap ketika mereka wawancara untuk majalah fanclub BTS di Jepang.

Melansir Koreaboo, Minggu (4/10/2020), sang rapper Suga mengaku ia terbiasa tidur di samping air mineral, sebab begitu bangun tidur esok paginya ia harus langsung menenggak air mineral.

“Rutinitas sebelum mau tidur ya sikat gigi, aku tidur ditemani air di sampingku jadi begitu bangun besoknya aku langsung minum banyak air,” kata Suga.

Baca Juga:

Lengserkan Cardi B, BTS Kembali Rajai Billboard Hot 100

Yoo Jimin, Trainee SM Entertainment Diduga Hina EXO, NCT dan BTS

 

Lain lagi dengan sang lead dancer, J-Hope yang ternyata harus melakukan ritual relaksasi dulu saat hendak tidur agar tidurnya bisa nyenyak.

“Aku mencoba memperbaiki postur punggung ku dengan foam roller sebelum tidur. Ketika sudah dengar bunyi ‘krek’ itu artinya tubuhku sudah rileks, dan aku tahu bahwa aku bisa tidur nyenyak,” ucap J-Hope.

Sementara V di sisi lain saat hendak tidur di malam hari, membiasakan dirinya untuk meminum sesuatu yang hangat sambil mendengarkan musik agar tubuhnya bisa terasa tenang dan nyaman.

“Minum minuman hangat, duduk yang jauh dari tempat tidurku dan pelan-pelan meminum minuman hangat sambil mendengarkan musik. Ketika tubuhku sudah terasa hangat dan rileks, aku langsung tidur,” tutur V.

(aln)