MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Demi menjaga kualitas spermanya, Gilang juga mengaku bahwa kini dirinya meminimalisir pengkonsumsian karbohidrat. Selain itu, ia juga mulai rutin berolahraga dengan durasi maksimal dua jam.
"Gue olahraga sekarang, kemarin gue enggak pernah sama sekali. Sekarang seminggu minimal gue main basket dan itu ngaruh banget ke stamina. Durasi (olahraga) dua jam, tapi gue kadang-kadang 5 menit sudah istirahat," paparnya.
"Selain itu biasanya badminton. Cuma ya pokoknya yang rutin seminggu sekali pasti basket," tandasnya.
(aln)