Diet Sehat dan Mudah Ala So Ji Sub

JAKARTA - Sebagai seorang aktor dan public figure, So Ji Sub dituntut harus menjaga bentuk tubuhnya. Untuk itu, selain olahraga ringan, So Ji Sub pun cukup rajin menjalani diet dengan mengatur pola makannya.

Baca Juga: Serba Hitam, So Ji Sub Disambut Fans saat Tiba di Jakarta

So Ji Sub sadar bahwa diet bukanlah sesuatu yang mudah untuk dijalani. Godaan berbagai makanan enak namun tak sehat bukanlah sesuatu yang mudah untuk ditolak.

Karena itu, So Ji Sub punya cara jitu agar dietnya tak terasa berat. Saat menggelar fan meeting di Jakarta yang dipromotori oleh Mecimapro, So Ji Sub membagikan resep dietnya.

"Saya sudah ke berbagai negara dan masalah yang dimiliki seseorang memang seputar diet. Saya juga biasanya dengar kata diet saja udah berat," kata So Ji Sub di Balai Sarbini, Jakarta Selatan.

"Kalau diet kesannya makan dikit, olahraga banyak. Tapi jangan salah. Kesampingkan kata diet itu. Ganti kata diet dengan kata hidup sehat. Itu akan lebih mudah," saran So Ji Sub.

Lebih jauh, So Ji Sub menghubungkan antara diet dan olahraga yang memang berkaitan erat. Secara pribadi, So Ji Sub meyakini bahwa menjaga pola makanan memegang peranan terpenting dalam proses diet.