Hidup Sehat, Zivanna Letisha Hindari Jeroan
JAKARTA- Karena sudah dipercaya Yayasan Jantung Indonesia, Zivanna Letisha Siregar atau biasa disapa Zizi, selalu menerapkan gaya hidup sehat.
"Kebetulan saya ditunjuk Yayasan Jantung Indonesia, kalau sekarang banyak anak muda yang kena serangan jantung. Sebelum ke orang lain, saya make sure ke gaya hidup saya," ujar Zizi saat ditemui di Menara Energy, Kawasan SCBD, Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta Selatan, Rabu (29/8/2012).
Maka dari itu, mantan Puteri Indonesia ini selalu menerapkan pola hidup sehat. Sebisa mungkin dia menjaga pola makan yang mengandung lemak.
"Orang pikir diet buat apa, tapi buat saya diet itu harus. Bukan mengurangi makan, tapi menjaga pola makannya, kebetulan saya enggak suka jeroan, kambing, bebek, dan kulit bebek yang banyak lemaknya," ungkapnya.
Bagi Zizi, daging dan jeroan bukan makanan yang harus dikonsumsi. Yang terpenting, justru makanan organik atau tempe dan tahu yang baik dikonsumsi.
"Paru dimakan, kikil dimakan, mungkin orang sana yang hidup sehat bilang itu makanan apa. Kalau makanan organik kan mahal, jadi kita bisa makan dengan tempe dan tahu yang bagus untuk asupan gizi," jelasnya.
(rik)
