Image

Upaya Chicco Jerikho Agar Tetap "Berkeringat"

Ady Prawira Riandi, Jurnalis · Senin 03 April 2017, 01:32 WIB
https img k.okeinfo.net content 2017 04 03 33 1657121 upaya chicco jerikho agar tetap berkeringat BViaMD7onA.jpg Chicco Jerikho (Foto: Sabki/Okezone)

JAKARTA - Chicco Jerikho merupakan salah satu aktor Indonesia yang memiliki bentuk fisik yang bagus. Rupanya pemain film Surat Cinta untuk Kartini ini memang sangat menjaga kesehatannya.
Berbagi tips menjaga kebugaran, Chicco mengatakan bahwa menjaga pola makan dan istrihat adalah hal utama. Ia selalu memperhatikan asupan makanan ke dalam tubuhnya.

"Yang paling penting dari semuanya adalah pola makan dan istirahat. Biar gimana yang masuk ke dalam tubuh kita mencerminkan kita. Makanan enggak tahu kandungannya apa aja, semakin natural, semakin itu enggak banyak kandungan kimia itu makin sehat," ujar Chicco ketika ditemui di Jakarta Pusat, Minggu 2 April 2017.

Chicco melengkapi cara menjaga kebugarannya dengan berolahraga. Ia selalu berusaha untuk melakukan olahraga di mana saja. Aktor berusia 32 tahun tersebut merasa jika mood-nya setiap hari akan terjaga jika kesehatannya terjaga.

"Usahain berkeringat setiap hari. Lagian juga jaga kesehatan bantu jaga mood kita setiap hari. Tidak gampang capek, bersemangat, pikiran juga tidak capek. Itu yang gua rasain," tutupnya.

(edi)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini