Adi Nugroho: Puasa Berat Badan Bisa Naik 7 Kg

Johan Sompotan, Jurnalis · Rabu 11 Agustus 2010 10:49 WIB
https: img.okezone.com content 2010 08 11 34 361862 bxG6TRLSN5.jpg Adi Nugroho. (Foto: Johan S/okezone)

JAKARTA - Waduh, presenter Adi Nugroho mengaku kalau bulan puasa berat badannya bisa naik sampai 7 Kg. Apa saja yang dikonsumsi Adi selama bulan Ramadan?

“Makan karbohidrat. Nanti setelah bulan puasa, berat badan saya bisa naik 7 Kg,” selorohnya ditemui usai merilis single religi Terima Diriku di Plaza FX Senayan, Jakarta, Selasa (10/8/2010).

Adi mengatakan setiap di bulan Ramadan, dia menjaga stamina dengan berolahraga, misalnya treadmill. Dia mengaku rajin senam dua kali dalam sebulan, atau dua kali dalam sepekan.

“Olahraga enggak terlalu berat. Saya kan ikut basket,” tukas cowok yang awalnya dikenal sebagai presenter acara basket.

Salah satu tips dari Adi adalah supaya tetap kuat, harus banyak-banyak makan dan minum air putih di waktu sahur.

“Minum sahur banyak banget, karena saya gampang haus. Saya rajin makan korma dan nasinya saya banyakin. Kalau ada korma, ya korma,” urainya.

Adi menambahkan, meskipun padat kesibukan dan juga berolahraga, dia tak mau melewatkan ritual yang hanya dilaksanakan setiap Ramadan. “Di malam hari, kita lakukan ritual agama seperti tarawih,” pungkasnya.

(nov)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini