Aktor Ajil Ditto tengah disibukkan dengan jadwal syuting yang cukup padat.https://celebrity.okezone.com/read/2023/06/14/33/2830719/ajil-ditto-bagikan-cara-hilangkan-stres-di-tengah-kesibukan-syutingidhttps://celebrity.okezone.com/read/2023/06/14/33/2830719/ajil-ditto-bagikan-cara-hilangkan-stres-di-tengah-kesibukan-syutinghttps://celebrity.okezone.com/read/2023/06/14/33/2830719/ajil-ditto-bagikan-cara-hilangkan-stres-di-tengah-kesibukan-syutingRabu 14 Juni 2023 14:53 WIBAyu Utami AnggraeniAjil Ditto (Instagram)https://img.okezone.com/content/2023/06/14/33/2830719/ajil-ditto-bagikan-cara-hilangkan-stres-di-tengah-kesibukan-syuting-YimIdIE6Jx.jpgJAKARTA - Aktor Ajil Ditto tengah disibukkan dengan jadwal syuting yang cukup padat. Agar kondisi tubuhnya tetap prima, Ajil Ditto berusaha seefektif mungkin untuk membagi waktunya untuk beristirahat. "Iya kita tidur tidur ayam juga bisa kok. Di mobil tidur 1 2 jam bisa kok, kayak kita merem aja sama vitamin, olahraga," ujar Ajil Ditto saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (13/6/2023). <div class="vicon"><iframe width="100%" height="340" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMy8wNi8xMi82LzE2NzA4My81L3g4bHAyNmQ=" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> Pemain film Onde Mande! ini bahkan menjadi olahraga sebagai media untuk melepas stresnya. “Kalau lagi marah, enggak mood gue larinya ke Muaythai supaya enak mukul samsaknya,” kata Ajil Ditto. BACA JUGA: Heboh Suami Dituding Selingkuh dengan Yuni Shara, Maia Estianty Bilang Begini Sayangnya, belakangan pria berdarah Minang itu sudah jarang berolahraga dikarenakan sibuk dengan pekerjaan. “Udah mulai jarang, setahun belakangan ini jarang karena kesibukan dan memang latihan Muaythai emang nguras tenaga, harus capek," terang Ajil Ditto. "Kalau waktu istirahat enggak cukup itu kerasa banget bandingannya lebih gampang drop stamina turun,” sambung Ajil. BACA JUGA: Adem Banget, Anji dan Sheila Marcia Kompak Rayakan Kelulusan Anak Bersama Sebab untuk melakukan Muaythai pria 21 tahun ini harus dalam kondisi prima. “Jadi kalau Muaythai gue pastiin tidurnya cukup. Jadi gue tidur maksimal jam 23.00,” jelas Ajil Ditto.  BACA JUGA: Vincent Rompies Akui Sudah Lama Tak Salat: Iya Gue Masuk Neraka, Nggak Apa-apa Rupanya mantan kekasih Maura Gabriella itu memiliki alasan tersendiri mengapa menyukai beladiri dari Thailand. “Aku lihat atlet-atlet di Thailand, gue rasa Muaythai olahraga yang keren sih itu aja sih olahraga yang bagus dan kekinian. Tapi juga ngangkat sisi tradisional Thailand,” tutur Ajil Ditto.*JAKARTA - Aktor Ajil Ditto tengah disibukkan dengan jadwal syuting yang cukup padat. Agar kondisi tubuhnya tetap prima, Ajil Ditto berusaha seefektif mungkin untuk membagi waktunya untuk beristirahat. "Iya kita tidur tidur ayam juga bisa kok. Di mobil tidur 1 2 jam bisa kok, kayak kita merem aja sama vitamin, olahraga," ujar Ajil Ditto saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (13/6/2023). <div class="vicon"><iframe width="100%" height="340" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMy8wNi8xMi82LzE2NzA4My81L3g4bHAyNmQ=" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> Pemain film Onde Mande! ini bahkan menjadi olahraga sebagai media untuk melepas stresnya. “Kalau lagi marah, enggak mood gue larinya ke Muaythai supaya enak mukul samsaknya,” kata Ajil Ditto. BACA JUGA: Heboh Suami Dituding Selingkuh dengan Yuni Shara, Maia Estianty Bilang Begini Sayangnya, belakangan pria berdarah Minang itu sudah jarang berolahraga dikarenakan sibuk dengan pekerjaan. “Udah mulai jarang, setahun belakangan ini jarang karena kesibukan dan memang latihan Muaythai emang nguras tenaga, harus capek," terang Ajil Ditto. "Kalau waktu istirahat enggak cukup itu kerasa banget bandingannya lebih gampang drop stamina turun,” sambung Ajil. BACA JUGA: Adem Banget, Anji dan Sheila Marcia Kompak Rayakan Kelulusan Anak Bersama Sebab untuk melakukan Muaythai pria 21 tahun ini harus dalam kondisi prima. “Jadi kalau Muaythai gue pastiin tidurnya cukup. Jadi gue tidur maksimal jam 23.00,” jelas Ajil Ditto.  BACA JUGA: Vincent Rompies Akui Sudah Lama Tak Salat: Iya Gue Masuk Neraka, Nggak Apa-apa Rupanya mantan kekasih Maura Gabriella itu memiliki alasan tersendiri mengapa menyukai beladiri dari Thailand. “Aku lihat atlet-atlet di Thailand, gue rasa Muaythai olahraga yang keren sih itu aja sih olahraga yang bagus dan kekinian. Tapi juga ngangkat sisi tradisional Thailand,” tutur Ajil Ditto.*