Roy Marten tetap aktif di dunia hiburan meski usianya sudah senjahttps://celebrity.okezone.com/read/2022/12/17/33/2728987/bugar-di-usia-senja-roy-marten-bongkar-tips-sehatnyaidhttps://celebrity.okezone.com/read/2022/12/17/33/2728987/bugar-di-usia-senja-roy-marten-bongkar-tips-sehatnyahttps://celebrity.okezone.com/read/2022/12/17/33/2728987/bugar-di-usia-senja-roy-marten-bongkar-tips-sehatnyaSabtu 17 Desember 2022 12:33 WIBAnnastasya RizqaRoy Marten (Foto: Okezone)https://img.okezone.com/content/2022/12/17/33/2728987/bugar-di-usia-senja-roy-marten-bongkar-tips-sehatnya-6EQKSg0PVW.jpgJAKARTA - Aktor senior Roy Marten terlihat masih eksis di dunia hiburan. Meski usianya tak lagi muda, ayah Gading Marten ini tetap percaya diri dan selalu tampil bugar. Rupanya, ada rahasia tersendiri yang dilakukan Roy untuk menjaga kesehatannya di usianya yang memasuki 70 tahun. Bintang film Gadis Marathon ini mengatakan orang-orang seusiasanya perlu untuk menjaga pola hidup termasuk asupan sehari-hari. BACA JUGA:Via Vallen Sempat Dimusuhi Adik Gara-Gara Hentikan Jatah Bulanan BACA JUGA:Berpakaian Serba Putih, Gisella Anastasia Hadiri Proses Kremasi Ayah Wijin “Pertama kita harus tahu diri kalau kita gak muda lagi. Saya nggak ada pantangan soal makanan, tapi tahu diri aja apa yang boleh dimakan, mengurangi lah,” ungkap Roy saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (16/12/22). Alih-alih bersantai di usia senja, Roy justru mengaku makin aktif dan masih menjalani prosesi syuting. Ia mengatakan mencari kesibukan justru kunci sehatnya agar terus aktif bergerak.“Justru enggak (mengurangi kesibukan), kalau saya kesibukan jangan dikurangi, normal aja. Itu yang justru bikin hati kita senang,” jawabnya. “Yang penting pikiran, kalau pikiran jernih, hati senang, saya kira penyakit juga jauh,” tambah Roy. Roy Marten sendiri masih aktif berolahraga dan melakukan sejumlah kegiatan. Di sosial media Instagram-nya, ia kerap membagikan momen saat bermain golf bersama putranya, Gading Marten. Selain itu, Roy juga masih aktif di layar kaca dan membintangi beberapa judul sinetron. Hal ini membuktikan sosoknya  tetap sehat di usia senja. BACA JUGA:Roy Marten Buka Suara Masalah Depresi Mendiang Rudy Salam BACA JUGA:Bling-Bling! Gaya Sam Smith saat Manggung Bawakan Lagu Unholy Jadi Sorotan JAKARTA - Aktor senior Roy Marten terlihat masih eksis di dunia hiburan. Meski usianya tak lagi muda, ayah Gading Marten ini tetap percaya diri dan selalu tampil bugar. Rupanya, ada rahasia tersendiri yang dilakukan Roy untuk menjaga kesehatannya di usianya yang memasuki 70 tahun. Bintang film Gadis Marathon ini mengatakan orang-orang seusiasanya perlu untuk menjaga pola hidup termasuk asupan sehari-hari. BACA JUGA:Via Vallen Sempat Dimusuhi Adik Gara-Gara Hentikan Jatah Bulanan BACA JUGA:Berpakaian Serba Putih, Gisella Anastasia Hadiri Proses Kremasi Ayah Wijin “Pertama kita harus tahu diri kalau kita gak muda lagi. Saya nggak ada pantangan soal makanan, tapi tahu diri aja apa yang boleh dimakan, mengurangi lah,” ungkap Roy saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (16/12/22). Alih-alih bersantai di usia senja, Roy justru mengaku makin aktif dan masih menjalani prosesi syuting. Ia mengatakan mencari kesibukan justru kunci sehatnya agar terus aktif bergerak.“Justru enggak (mengurangi kesibukan), kalau saya kesibukan jangan dikurangi, normal aja. Itu yang justru bikin hati kita senang,” jawabnya. “Yang penting pikiran, kalau pikiran jernih, hati senang, saya kira penyakit juga jauh,” tambah Roy. Roy Marten sendiri masih aktif berolahraga dan melakukan sejumlah kegiatan. Di sosial media Instagram-nya, ia kerap membagikan momen saat bermain golf bersama putranya, Gading Marten. Selain itu, Roy juga masih aktif di layar kaca dan membintangi beberapa judul sinetron. Hal ini membuktikan sosoknya  tetap sehat di usia senja. BACA JUGA:Roy Marten Buka Suara Masalah Depresi Mendiang Rudy Salam BACA JUGA:Bling-Bling! Gaya Sam Smith saat Manggung Bawakan Lagu Unholy Jadi Sorotan