Daniel Manantahttps://celebrity.okezone.com/read/2022/10/29/33/2696952/daniel-mananta-ungkap-pentingnya-tidur-berkualitas-demi-jaga-produktivitasidhttps://celebrity.okezone.com/read/2022/10/29/33/2696952/daniel-mananta-ungkap-pentingnya-tidur-berkualitas-demi-jaga-produktivitashttps://celebrity.okezone.com/read/2022/10/29/33/2696952/daniel-mananta-ungkap-pentingnya-tidur-berkualitas-demi-jaga-produktivitasMinggu 30 Oktober 2022 07:00 WIBWiwie HeriyaniDaniel Mananta. (Foto: MPI)https://img.okezone.com/content/2022/10/29/33/2696952/daniel-mananta-ungkap-pentingnya-tidur-berkualitas-demi-jaga-produktivitas-5ABM3OSbZ7.jpgJAKARTA - Daniel Mananta menyuarakan pendapatnya tentang pentingnya istirahat dan tidur yang cukup untuk menjaga produktifivitas sehari-hari. Hal itu juga lah yang menjadi salah satu alasannya terjun dalam bisnis hotel atau penginapan. Melalui bisnis hotel yang dijalankannya, Daniel Mananta ingin mengajak masyarakat tentang pentingnya menjaga kualitas tidur. Pasalnya, ia menilai, pola tidur yang buruk akan mempengaruhi ‘mood’ seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari. “Dengan kita istirahat, dengan kita tidur cukup, kita menjadi orang yang lebih sabar, kita menjadi orang yang lebih tidak gampang marah, kita menjadi orang yang lebih pengertian,” ujar Daniel, saat ditemui di kawasan Jakarta Timur. “Dengan tidur cukup kita menjadi orang yang lebih baik, lebih damai. Bayangin kalau misalnya kita kurang tidur. Dan tiap hari kita kurang tidur. Makanya, di jalan kita jadi cepet marah banget,” lanjutnya. Pria yang akrab disapa VJ Daniel ini juga memaparkan beberapa konsep tidur yang menjadikan seseorang menjadi sosok yang lebih baik. Salah satunya, konsep tidur ideal yang sudah banyak diketahui, yakni minimal 7 hingga 8 jam. BACA JUGA:Pak Ogah 11 Hari Dirawat di RS karena Stroke BACA JUGA:Nathalie Holscher Jalan bareng Mantan Pacar, Karyawan Leslar Pamit “So, gua ngerasa banget dengan adanya tidur kita akan menjadi orang yang lebih baik. Gue menyuarakan itu, karena semakin banyak orang yang percaya sama konsep tidur. Akhirnya its a movement supaya bikin orang punya tidur yang cukup. Minimal 7 atau 8 jam,” ungkapnya. Bahkan, menurutnya, kurang tidur bisa memengaruhi kondisi psikologis dan kesehatan mental seseorang. Pasalnya, tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia. Daniel juga menilai, setelah beraktivitas seharian, tidur yang berkualitas bisa membantu menjaga kondisi tubuh dan mengembalikan energi untuk kembali beraktivitas keesokan harinya. “Tidur yang cukup, istirahat yang cukup supaya kita bangun, seger, dan kita bisa lebih produktif, dan efektif untuk lebih sabar,” imbuhnya.* BACA JUGA:Gofar Hilman Tanggapi Lesti Kejora Cabut Laporan KDRT, Curigai Hal Ini BACA JUGA:Kuasa Hukum Kuatkan Anak Nikita Mirzani: Mama Bukan Pembunuh dan Teroris JAKARTA - Daniel Mananta menyuarakan pendapatnya tentang pentingnya istirahat dan tidur yang cukup untuk menjaga produktifivitas sehari-hari. Hal itu juga lah yang menjadi salah satu alasannya terjun dalam bisnis hotel atau penginapan. Melalui bisnis hotel yang dijalankannya, Daniel Mananta ingin mengajak masyarakat tentang pentingnya menjaga kualitas tidur. Pasalnya, ia menilai, pola tidur yang buruk akan mempengaruhi ‘mood’ seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari. “Dengan kita istirahat, dengan kita tidur cukup, kita menjadi orang yang lebih sabar, kita menjadi orang yang lebih tidak gampang marah, kita menjadi orang yang lebih pengertian,” ujar Daniel, saat ditemui di kawasan Jakarta Timur. “Dengan tidur cukup kita menjadi orang yang lebih baik, lebih damai. Bayangin kalau misalnya kita kurang tidur. Dan tiap hari kita kurang tidur. Makanya, di jalan kita jadi cepet marah banget,” lanjutnya. Pria yang akrab disapa VJ Daniel ini juga memaparkan beberapa konsep tidur yang menjadikan seseorang menjadi sosok yang lebih baik. Salah satunya, konsep tidur ideal yang sudah banyak diketahui, yakni minimal 7 hingga 8 jam. BACA JUGA:Pak Ogah 11 Hari Dirawat di RS karena Stroke BACA JUGA:Nathalie Holscher Jalan bareng Mantan Pacar, Karyawan Leslar Pamit “So, gua ngerasa banget dengan adanya tidur kita akan menjadi orang yang lebih baik. Gue menyuarakan itu, karena semakin banyak orang yang percaya sama konsep tidur. Akhirnya its a movement supaya bikin orang punya tidur yang cukup. Minimal 7 atau 8 jam,” ungkapnya. Bahkan, menurutnya, kurang tidur bisa memengaruhi kondisi psikologis dan kesehatan mental seseorang. Pasalnya, tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia. Daniel juga menilai, setelah beraktivitas seharian, tidur yang berkualitas bisa membantu menjaga kondisi tubuh dan mengembalikan energi untuk kembali beraktivitas keesokan harinya. “Tidur yang cukup, istirahat yang cukup supaya kita bangun, seger, dan kita bisa lebih produktif, dan efektif untuk lebih sabar,” imbuhnya.* BACA JUGA:Gofar Hilman Tanggapi Lesti Kejora Cabut Laporan KDRT, Curigai Hal Ini BACA JUGA:Kuasa Hukum Kuatkan Anak Nikita Mirzani: Mama Bukan Pembunuh dan Teroris