<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Sukses Jalani Diet Ketat, Bobot Tubuh Irish Bella Turun 10 Kilogram</title><description>Aktris Irish Bella mulai merasakan buah manis perjuangannya menjalani diet. Istri Ammar Zoni ini mengaku sukses menurunkan bobot tubuh</description><link>https://celebrity.okezone.com/read/2021/11/06/33/2497712/sukses-jalani-diet-ketat-bobot-tubuh-irish-bella-turun-10-kilogram</link><language>id</language><atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://celebrity.okezone.com/read/2021/11/06/33/2497712/sukses-jalani-diet-ketat-bobot-tubuh-irish-bella-turun-10-kilogram"/><item><title>Sukses Jalani Diet Ketat, Bobot Tubuh Irish Bella Turun 10 Kilogram</title><link>https://celebrity.okezone.com/read/2021/11/06/33/2497712/sukses-jalani-diet-ketat-bobot-tubuh-irish-bella-turun-10-kilogram</link><guid isPermaLink="false">https://celebrity.okezone.com/read/2021/11/06/33/2497712/sukses-jalani-diet-ketat-bobot-tubuh-irish-bella-turun-10-kilogram</guid><pubDate>Sabtu 06 November 2021 18:01 WIB</pubDate><dc:creator>Lintang Tribuana</dc:creator><media:content url="https://img.okezone.com/content/2021/11/06/33/2497712/sukses-jalani-diet-ketat-bobot-tubuh-irish-bella-turun-10-kilogram-AAhjDNUnw1.jpg" expression="full" type="image/jpeg">Irish Bella (foto: IG Irish Bella)</media:content><images><thumb></thumb><image>https://img.okezone.com/content/2021/11/06/33/2497712/sukses-jalani-diet-ketat-bobot-tubuh-irish-bella-turun-10-kilogram-AAhjDNUnw1.jpg</image><title>Irish Bella (foto: IG Irish Bella)</title></images><description>JAKARTA - Aktris Irish Bella mulai merasakan buah manis perjuangannya menjalani diet. Istri Ammar Zoni ini mengaku sukses menurunkan bobot tubuh hingga 10 kilogram.

&quot;Sudah banyak turun hampir ke timbangan awal sebelum hamil. Harus banget dibocorin? Ada 10 (kilogram) lah,&quot; ujar Irish di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Baca Juga:
Tambah Momongan, Ammar Zoni dan Irish Bella Program Hamil
Terungkap Alasan Sebenarnya Irish Bella Mantap Hijrah dan Mengenakan Hijab



Diet yang dijalani Irish ini tidak sembarangan. Ibu satu anak ini memilih ke dokter gizi untuk menjalankan pola diet yang sehat.

&quot;Pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga. Jadi banyak yang membantu lah, terangnya.

Selama menjalankan diet, Irish dianjurkan menghindari makanan yang proses masaknya digoreng. Ia juga mengurangi konsumsi makanan bersantan atau berbahan tepung.

Awalnya, Irish sempat kewalahan dengan pola diet ini. Pasalnya, dia belum terbiasa mengonsumsi makanan sehat secara teratur setiap harinya.

&quot;Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa, karena sudah terbiasa makan makanan junkfood. Hidup sehat itu tantangannya luar biasa,&quot; imbuhnya.





Tetapi memiliki tubuh ideal menjadi motivasi besar Irish mantap  berdiet. Perempuan 25 tahun ini langsung semangat lagi menjalani pola  hidup sehat ketika melihat baju-bajunya di masa lampau yang ukurannya  lebih kecil.

&quot;Kalau aku pribadi enggak pernah buang baju-baju aku yang kekecilan  jaman dulu. Pasti aku simpen itu jadi motivasi saat sudah mulai naik  lagi, baju sekecil ini harus muat lagi,&quot; ungkapnya.</description><content:encoded>JAKARTA - Aktris Irish Bella mulai merasakan buah manis perjuangannya menjalani diet. Istri Ammar Zoni ini mengaku sukses menurunkan bobot tubuh hingga 10 kilogram.

&quot;Sudah banyak turun hampir ke timbangan awal sebelum hamil. Harus banget dibocorin? Ada 10 (kilogram) lah,&quot; ujar Irish di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Baca Juga:
Tambah Momongan, Ammar Zoni dan Irish Bella Program Hamil
Terungkap Alasan Sebenarnya Irish Bella Mantap Hijrah dan Mengenakan Hijab



Diet yang dijalani Irish ini tidak sembarangan. Ibu satu anak ini memilih ke dokter gizi untuk menjalankan pola diet yang sehat.

&quot;Pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga. Jadi banyak yang membantu lah, terangnya.

Selama menjalankan diet, Irish dianjurkan menghindari makanan yang proses masaknya digoreng. Ia juga mengurangi konsumsi makanan bersantan atau berbahan tepung.

Awalnya, Irish sempat kewalahan dengan pola diet ini. Pasalnya, dia belum terbiasa mengonsumsi makanan sehat secara teratur setiap harinya.

&quot;Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa, karena sudah terbiasa makan makanan junkfood. Hidup sehat itu tantangannya luar biasa,&quot; imbuhnya.





Tetapi memiliki tubuh ideal menjadi motivasi besar Irish mantap  berdiet. Perempuan 25 tahun ini langsung semangat lagi menjalani pola  hidup sehat ketika melihat baju-bajunya di masa lampau yang ukurannya  lebih kecil.

&quot;Kalau aku pribadi enggak pernah buang baju-baju aku yang kekecilan  jaman dulu. Pasti aku simpen itu jadi motivasi saat sudah mulai naik  lagi, baju sekecil ini harus muat lagi,&quot; ungkapnya.</content:encoded></item></channel></rss>
