Artis Whulandary Herman menjalani puasa sebagai seorang vegetarian atau vegan. Ia pun memiliki tips tersendiri.https://celebrity.okezone.com/read/2016/06/30/33/1429944/tips-whulandary-herman-jalani-puasa-ala-veganidhttps://celebrity.okezone.com/read/2016/06/30/33/1429944/tips-whulandary-herman-jalani-puasa-ala-veganhttps://celebrity.okezone.com/read/2016/06/30/33/1429944/tips-whulandary-herman-jalani-puasa-ala-veganJum'at 01 Juli 2016 05:01 WIBAdy Prawira RiandiWhulandary Herman (Foto: Ady/Okezone)https://img.okezone.com/content/2016/06/30/33/1429944/tips-whulandary-herman-jalani-puasa-ala-vegan-foQHAYbFBS.jpgJAKARTA - Artis Whulandary Herman menjalani puasa sebagai seorang vegetarian atau vegan. Ia pun memiliki tips tersendiri untuk dapat tetap menjalani aktivitas sehari-hari tanpa harus merusak ibadah puasa yang dijalani. "Aku selalu olahraga, jadi tetap balance. Abis taraweh aku biasanya olahraga dulu," kata gadis yang akrab disapa Whulan ini saat dijumpai dalam acara "A Gift of Hope" di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Kamis 30 Juni 2016. Selain itu, sebagai seorang vegan ia memiliki menu khusus agar puasanya tetap lancar. Whulan memilih kacang-kacangan sebagai pengganti nutrisi yang tidak didapat oleh tubuhnya karena menjadi seorang vegetarian. "Aku diet dan vegetarian jadi paling makan putih telur berapa biji dan air kelapa. Karena aku udah lama juga enggak makan nasi putih jadi kekurangan nutrisi lainnya diisi dengan kacang-kacangan. Karena kan vegan juga agak susah ya menu makanannya," ungkap gadis asal Padang ini. Meski hanya mengonsumsi makanan-makanan tersebut, Whulan tidak merasakan lemas saat berpuasa. Baginya, merasa lemas saat berpuasa adalah sugesti semata. "Sebenernya itu sugesti aja sih. You are what you eat. Awalnya juga ngerasa lemas tapi makin lama udah biasa," tandasnya. JAKARTA - Artis Whulandary Herman menjalani puasa sebagai seorang vegetarian atau vegan. Ia pun memiliki tips tersendiri untuk dapat tetap menjalani aktivitas sehari-hari tanpa harus merusak ibadah puasa yang dijalani. "Aku selalu olahraga, jadi tetap balance. Abis taraweh aku biasanya olahraga dulu," kata gadis yang akrab disapa Whulan ini saat dijumpai dalam acara "A Gift of Hope" di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Kamis 30 Juni 2016. Selain itu, sebagai seorang vegan ia memiliki menu khusus agar puasanya tetap lancar. Whulan memilih kacang-kacangan sebagai pengganti nutrisi yang tidak didapat oleh tubuhnya karena menjadi seorang vegetarian. "Aku diet dan vegetarian jadi paling makan putih telur berapa biji dan air kelapa. Karena aku udah lama juga enggak makan nasi putih jadi kekurangan nutrisi lainnya diisi dengan kacang-kacangan. Karena kan vegan juga agak susah ya menu makanannya," ungkap gadis asal Padang ini. Meski hanya mengonsumsi makanan-makanan tersebut, Whulan tidak merasakan lemas saat berpuasa. Baginya, merasa lemas saat berpuasa adalah sugesti semata. "Sebenernya itu sugesti aja sih. You are what you eat. Awalnya juga ngerasa lemas tapi makin lama udah biasa," tandasnya.