Share

Upaya Chicco Jerikho Agar Tetap "Berkeringat"

Ady Prawira Riandi | Senin, 3 April 2017 - 01:32 wib
Chicco Jerikho (Foto: Sabki/Okezone)

Chicco Jerikho (Foto: Sabki/Okezone)

JAKARTA - Chicco Jerikho merupakan salah satu aktor Indonesia yang memiliki bentuk fisik yang bagus. Rupanya pemain film Surat Cinta untuk Kartini ini memang sangat menjaga kesehatannya.
Berbagi tips menjaga kebugaran, Chicco mengatakan bahwa menjaga pola makan dan istrihat adalah hal utama. Ia selalu memperhatikan asupan makanan ke dalam tubuhnya.

"Yang paling penting dari semuanya adalah pola makan dan istirahat. Biar gimana yang masuk ke dalam tubuh kita mencerminkan kita. Makanan enggak tahu kandungannya apa aja, semakin natural, semakin itu enggak banyak kandungan kimia itu makin sehat," ujar Chicco ketika ditemui di Jakarta Pusat, Minggu 2 April 2017.

Chicco melengkapi cara menjaga kebugarannya dengan berolahraga. Ia selalu berusaha untuk melakukan olahraga di mana saja. Aktor berusia 32 tahun tersebut merasa jika mood-nya setiap hari akan terjaga jika kesehatannya terjaga.

"Usahain berkeringat setiap hari. Lagian juga jaga kesehatan bantu jaga mood kita setiap hari. Tidak gampang capek, bersemangat, pikiran juga tidak capek. Itu yang gua rasain," tutupnya.

(edi)
BERITA LAINNYA
  • Hot Gossip
    FOTO: Raisa Pakai Legging Skinny, Netizen Langsung... FOTO: Raisa Pakai Legging Skinny, Netizen Langsung...
    FOTO: Raisa Pakai Legging Skinny, Netizen Langsung...

    Tak disangka-sangka, ternyata seorang Raisa Andriana berani memamerkan tubuhnya yang seksi kala tengah berolahraga.

  • Hot Gossip
    Jadi Grand Finalis di The Next Boy/Girl Band, B Force Ngaku Sudah Kebanjiran Job Jadi Grand Finalis di The Next Boy/Girl Band, B Force Ngaku Sudah Kebanjiran Job
    Jadi Grand Finalis di The Next Boy/Girl Band, B Force Ngaku Sudah Kebanjiran Job

    Tim B Force dan Soul Sisters akan berjuang mengalahkan satu sama lain untuk bisa menjadi pemenang dari The Next Boy/Girl Band.

  • Hot Gossip
    Jadi Sejarah Dalam Kariernya, Andhika Pratama Bangga Ngehost di Minute To Win It Indonesia Jadi Sejarah Dalam Kariernya, Andhika Pratama Bangga Ngehost di Minute To Win It Indonesia
    Jadi Sejarah Dalam Kariernya, Andhika Pratama Bangga Ngehost di Minute To Win It Indonesia

    Didapuk sebagai host Minute To Win It Indonesia, aktor peran sekaligus presenter Andhika Pratama meluapkan kebahagiannya.

  • Hot Gossip
    Akrabnya Drugs, Hingga Neraka Depresi Hantui Chester Bennington Sejak Remaja Akrabnya Drugs, Hingga Neraka Depresi Hantui Chester Bennington Sejak Remaja
    Akrabnya Drugs, Hingga Neraka Depresi Hantui Chester Bennington Sejak Remaja

    Chester Bennington memang telah tiada, kematiannya menimbulkan luka yang mendalam bagi industri musik di dunia.

  • Hot Gossip
    Jeremy Thomas: Istri Saya Terpukul Axel Matthew Terjerumus ke Lingkungan yang Salah Jeremy Thomas: Istri Saya Terpukul Axel Matthew Terjerumus ke Lingkungan yang Salah
    Jeremy Thomas: Istri Saya Terpukul Axel Matthew Terjerumus ke Lingkungan yang Salah

    Ibu mana yang tak sedih melihat buah hati yang dilahirkannya harus mendekam di dalam rumah tahanan

  • Hot Gossip
    Pemandangan Indah Pantai Bali Siap Sambut Pernikahan Sammy Simorangkir & Viviane Pemandangan Indah Pantai Bali Siap Sambut Pernikahan Sammy Simorangkir & Viviane
    Pemandangan Indah Pantai Bali Siap Sambut Pernikahan Sammy Simorangkir & Viviane

    Musisi Sammy Simorangkir bersiap melepas status lajang sebentar lagi.

  • Hot Gossip
    Ingin Berhaji, Anwar: Harus Siap Mental dan Tunggu Panggilan Allah SWT Ingin Berhaji, Anwar: Harus Siap Mental dan Tunggu Panggilan Allah SWT
    Ingin Berhaji, Anwar: Harus Siap Mental dan Tunggu Panggilan Allah SWT

    Aktor dan presenter Anwar Sanjaya Pigano menyakini bahwa ibadah Haji merupakan panggilan dari Allah SWT, ia pun menyiapkan mental lebih dulu

  • Hot Gossip
    Baru Ditinggal Suami, Akun Twitter Janda Chester Bennington Diretas Baru Ditinggal Suami, Akun Twitter Janda Chester Bennington Diretas
    Baru Ditinggal Suami, Akun Twitter Janda Chester Bennington Diretas

    Talinda Bennington, janda dari Chester Bennington sedang sangat sial sekali.

  • Hot Gossip
    Pesta Lajang Dikritik, Sammy Simorangkir dan Viviane Pastikan Tidak Mabuk-mabukan Pesta Lajang Dikritik, Sammy Simorangkir dan Viviane Pastikan Tidak Mabuk-mabukan
    Pesta Lajang Dikritik, Sammy Simorangkir dan Viviane Pastikan Tidak Mabuk-mabukan

    Tinggal menunggu waktu penyanyi Sammy Simorangkir akan mempersunting sang kekasih, Viviane Tjeuw.

More Stories
Live Streaming
Logo
Ruang Anda
SELFIE BARENG CELEB Share foto atau video bersama artis favorit kamu. Upload